Comment soigner une blessure qui nous empêche d’être soi-même ?

Comment soigner une blessure qui nous empêche d’être soi-même ?

Si tu veux accompagner les autres et les soutenir, apprends déjà à t’aider toi-même en soignant tes propres blessures. Voici quelques actions à mettre en place pour entamer le processus de guérison.

Voici mes pistes d’action

Dans la vidéo, je détaille chacune des actions que je vais te proposer ci-dessous. Mets-nous en commentaire si tu utilises certaines, toutes et si tu as d’autres solutions pour soigner tes blessures !

  • Revenir à ce qui me procure de la joie en me posant la question : qu’est-ce qui est important pour moi ?
  • Écrire et dessiner pour mettre à plat ce que l’on traverse
  • S’accorder des espaces et du temps pour souffler et adopter une autre perspective
  • Activer son corps, le remettre en énergie, en prenant l’air pour casser sa routine et sa réflexion
  • Oser demander à l’autre, ce soutien dont on a besoin et activer notre intelligence collective
  • Incarner dès à présent, la personne que j’ai envie de devenir

Pour aller plus loin, je te conseille le livre mondialement connu de Lise Bourbeau : Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même

Et s’il était temps de soigner tes blessures ?

Je te propose de nous rencontrer dans un espace bienveillant dans lequel tu es libre d’amener ce que tu veux. Je t’accompagne au cours de 5 sessions de coaching d’1h chacune, pour pointer du doigt là où mettre un peu plus de lumière.

Jusqu’au 30 mars prochain, une OFFRE magique à prix d’or, c’est le moment pour toi d’avancer ! Clique sur l’image pour commencer le voyage

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Tu ne te sens pas encore prêt à franchir cette étape ?
Je t’invite à assister gratuitement à l’exposition Tonalité, qui te donnera un aperçu de ce qu’est la vie d’un Humain qui va au-delà de ses peurs (clique sur l’image)

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